私が結婚式までに10キロ痩せた方法はこれだ

私が結婚式前に挑戦したダイエットについて書きます。

私は結婚式の2ヶ月前、 体重が80キロありました。タキシードの試着に行ったのですが、80キロだと大きめのサイズになるので少しブカット見えてしまいあまり格好がよくなく、かといって小さいものを選ぶと窮屈だったのでこれではまずいと自分でも思ったし、妻からも一生に一回しかない結婚式だからかっこいい姿で写真を残した方がいいと指摘を受けたので痩せることを決意しました。もともと社会人になる前は、体重が65キロ程だったのでそれぐらいには戻せるだろうと思ってました。

私はまず運動量を増やすことに専念しました。学生時代はボクシングジムに通っており運動する機会が多かったのですが、社会人になってからなかなか時間が取れなくなったので辞めてしまっていたのです。しかし、ダイエットのためにまた復帰することに決めました。

何とか週2回は行くよう心がけました。平日1日、休日1日はジムに行くようにしました。会長にも結婚式までに痩せたいのでと相談するとジムに行ったらミットの相手をしてくれました。1日の練習時間はだいたい2時間これを続けました。そしたら、体重は1ヶ月で5キロぐらい落ちました。しかし、ここからがなかなか落ちなくなりました。また会長に相談すると食事制限しかないということで1日1500キロカロリーに抑える食事を心がけました。そしたらまた体重は落ちさらに5キロ落ちました。丁度1ヶ月に5キロのペースで落とせました。

目標の65キロにならなかったですが、タキシードをビシッと着こなすことができました。
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