年中ダイエット意識~自分にあったサプリメント~

ダイエットって女性なら誰でも一度は意識するものだと思うけど…。学生時代は運動部だった事もあり、好きなものを好きなくらい食べる生活。それでも日々の運動量が多いから毎日体重計に乗るでもなく、全く体型なんて気にしてなかったんだけど…。

 

社会人になり、生活リズムも変わり、それでも同じような食生活をしていたからまぁ大変!!しかも最初の職場はコンビニと来たもんだ。(笑)まぁ、結果…過去最高体重を更新しますよね!Σ(×_×;)!とは言え…ダイエットってどこから手をつけてイィかも分からずだったから、痩せたいと思いつつも現状維持が数年…(笑)

 

そんな時に出会ったのが【えがおの黒酢】元モー娘。の辻ちゃんが飲んでるのを見て試しに始めたんだけど…続けていくうちに代謝率が上がってきたのか、少しずつだけど体重にも変化が♪それで味をしめた私は(笑)黒酢を飲みながら運転もプラス。食事も炭水化物は控えるように。すると、周りから【痩せたね】と言われる事が多くなり、さらにダイエット熱はヒートアップ!!

 

日々痩せていく事が楽しくなり、今では最高体重より10㎏は落ちました♪黒酢効果で冷え知らずなのも嬉しい効果で。短期間で急激に痩せるとリバウンドが怖いけど…黒酢は継続して少しずつ変化が楽しめるから、大きなリバウンドの心配も軽減されるかな?何より一番大切なのはダイエットするって意識なんだろうけど…継続は力なり♪自分にあったサプリメントに出会うのもひとつの手段なのかもしれませんね(*´∇`*)”

 

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