少しの努力だけで大きく変わるもの

私の最近のはまっているスキンケアは、ケアの最後にワセリンやヒルロイドを使うことです。
あれこれやることは苦手なわたし。でも残念ながら肌はすごく敏感肌で、今まで保湿成分がたかいものや
値段のするスキンケアグッズを買っても、満足できるものはなかったです。
ですが、ワセリンやヒルロイドを使い始めてからというもの、シワが改善してきたのです。
ワセリンもヒルロイドも高くないので、肌に合ってるし、最高です。
とくに、ワセリンはくちびるの保湿にも使えるので、自宅で使う用の大きいものと、お出かけ用の小さなものと、分けて使っています。
スキンケアに大事なのは半身浴をすること。
38度~40度くらいのすこしぬるいくらいのお湯にします。お湯もおへその少し上くらいまでにします。
あとは、お風呂の蓋を使ってテーブルがわりにします。
私はそこに、飲みものを置いて本を読みます。
時間にすると1時間くらいつかるようにしていますが、ただ浸かってるのも暇なので、
お風呂で音楽を流したり、映画を見たり、本を読んだりしています。
たっぷり時間がある時は、浸かりながら保湿パックもしたりします。
パックをして上を向きながらじんわりと浸透するように祈ります。
そうするとお風呂を出た後でも乾燥せず、もちもちのお肌になってます!
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